2010年9月6日月曜日

保冷ボトルを持たないで､走りました｡

重い保冷ボトルを持たないで走りました｡
のどが渇いたときには､荒川CR脇にある水飲み場で､水を飲みました｡
ヴァームウオーターパウダーを口に含み､それから水を飲みました｡
水だけ飲むより､おいしいです｡

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