2010年9月21日火曜日

体重 60kgを切れず

このところ体重は61から62kgの間です。
最近は頬がこけて、友人から、おまえ病気じゃないかなどといわれました。


2時間ぐらい荒川CRを走った後は、たぶん60kgを切っていると思うのですが、そのあと一杯やってしまうのです。
そして元に戻ってしまいます。
好きなお酒を我慢すれば、もっとやせられるのですが、其れでは楽しみがなくなってしまいます。
昨日も、秋が瀬橋近くのセブンイレブンで休みましたが、なにかお酒が飲みたくなりましたが、ぐっと我慢して、牛乳を飲みました。
お酒を飲んでしまうと、帰りの25kmがつらくなってしまいます。
自宅に帰り、即、居酒屋さんに向かいました。