自転車 テニス出来ません。

神の手とあだなされる接骨院の先生に、肉離れを見てもらってから10日あまり、ふくらはぎの痛みはほとんどなくなりました。
しかし、腰からくる右ももの痛みはなかなか取れません。
先週、まるっきり痛みがないときがあったのですが、月末で仕事が多くあり、頑張ったので、また痛みが出てしまいました。
今は歩くのには支障がなくなりましたが、右ももが痛いです。
自転車にも乗れず、テニスもやれずで、楽しみがありません。