パッドの追加｡

半ズボンの下にパッド付きメッシュインナーパンツを穿いて走ることがあります｡

そして20km位走ると尾てい骨が痛くなってきます｡

そのため以前にもパッドを追加したのですが､今回それに又追加しました｡

今朝もそれで走りましたが､20km最後にも尻は大していたくならず､後ろに付いていたクロスバイクを最後に振り切ることができました｡

尻が痛くなると､抜きつ抜かれつどころではないのです｡