背中を丸めて苦しい

2/28 東京は朝からみぞれ混じりの雨が降り、こりゃ一日乗れないかと
がっくりでした。雨の中、犬を散歩させ、それから又寝ました。
３時頃起きたらなんと日が差して、道路も乾いています。
ばんざいとばかり、出発の準備をしました。
ところがさあでようと思った矢先、後輪がパンクしています。
出先のパンクよりはましですが、いそいでパッチを貼り直しました。
二時間ぐらい走りました。荒川CRは所々水たまりで、車体は
泥だらけです。どうせ明日の朝、仕事がないので会社で洗います。
このところ走行姿勢を変えて走っています。
今までより背中を曲げて前傾をきつくしています。最初は呼吸がつらかったですが
大分なれました。おかげでハンドルの下を持って走るのも前ほど
つらくなくなりました。

OCR3を整備してもらいました。

リヤのディレイラーが走行中に限って変速しないときがあるため、販売店で
見てもらいました。いつもと同じ人に頼みました。
翌日、整備が終わり乗ってみると、リヤのチェンジレバーが驚くほど軽くなっています。
リヤのインナーケーブルとアウターケーブルを変えたということでした。
乗っての変速もスムーズに変わるようになりました。
料金は１０００円もかからず安くて助かりました。