象印のステンレスクールボトルの性能がいいので自転車に付けられるように
カバーを物色しにオリンピクに行きました。
そうしたらサーモスの製品でしっかりしたカバーのついたFEO-500Fがあり買いました。
FEO-500Fはステンレスクールボトルに比べ飲み口がワンタッチ式になっています。
この点が気になり横に寝かせて液漏れがないかなと心配して象印の物を最初に買ったのですが
杞憂でした。
夏休みの四日間で200km以上走りましたが、暑い中、冷えたスポーツドリンクを飲めて快適でした。
2009年8月17日月曜日
2009年8月12日水曜日
色々買いました。
仕事がすこしずつ増えてきました。４割ぐらいダウンしていたのが２割ダウン位になりました。
何か買うどころでは無かったのですが、買ってしまいました。
OGK リガス 中古のヘルメット
ステンレスクールボトル
タイヤゲージ BTG-F
です。
ヘルメットはOGK CLIFFを持っていますが、一般のロードレーサーが
かぶっている形のヘルメットが急にほしくなったのです。それをかぶることに対しての
抵抗も無くなりました。また暑さ対策でもあります。
ステンレスクールボトルも出先で冷たい物が飲めるようにと買いました。
タイヤゲージ BTG-Fはよりシビアな空気圧管理をしようと思ったわけです。
手持ちのポンプのメーターとはやはり弱冠の誤差がありました。
2009年7月27日月曜日
昨日は罰が当たりました。
7/26天気が良かったので前々から行こうと思っていた鶴ｹ島の姉の家に向かいました。
上江橋からはミニゴリラNV-SB360DTを装着して鶴ｹ島に向かいました。
ところが16号線をどこまで行っても鶴ｹ島に着きません。とうとう狭山市を過ぎて入間市まで来てしまいました。
ミニゴリラの指示通りに走ったつもりでした。
あまりにもおかしいので日陰に止まりミニゴリラをあれこれいじりました。
やっと気づいたのですが、目的地を指定して案内開始をクリックしても、ピンクの経路が
示されません。16号線が赤く示されているだけです。
今日は日差しが強いのでイエローのサングラスを掛けていたので、そのことに全く気づきませんでした。
内蔵のバッテリーの電池残量はまだあるのに、目的地を指定し案内開始をクリックしても案内が表示されないのは
どうしてでしょう。バッテリーは純正では無かったのですが関係ないと思います。
今日三洋に問い合わせてみようと思います。
幸い内蔵バッテリーの他に大容量のMyBattery Expert nを常に持っているのでそれに接続したら
案内も正常になりどうにか姉の家に付くことが出来ました。
鶴ヶ島を大幅に行きすぎ2時間余計に走ってしまいました。
姉家族の元気な顔を見て帰途につきましたが、向かい風で大変でした。
岩淵水門を過ぎてしばらくは、何台かを追い抜き快調に走っていたのですが、こめかみが痛くなり
水飲み場で休憩しました。そのとき風で自転車が倒れたのです。
あわてて起こすのもみっともないなどと変な感情が起きてしまい、自転車が倒れたまま
メガネを付けヘルメットを付け手袋を付けました。これが罰の始まりでした。
また走り出しましたが自分の疲れと向かい風でちっとも前に進みません。ママチャリにも追い抜かれました。
百何十ｷﾛ走ったこれが自分の実力なのだと思いながらヨロヨロ自宅にたどり着きました。
ところが自転車を倉庫にしまおうとしたらやけに重いのです。パンクでもしたのかなと思って見ても
パンクはしていません。なんでこんなに重いのかとよく見ると、ブレーキシューがタイヤに
接触しているではありませんか。この状態で何キロか重い重いと言いながら走ってきたのです。
あのとき自転車を早く起こしてあげなかった罰が当たったのだろうと思います。
ミニゴリラの件を三洋に聞いたところ内蔵バッテリーの場合メニュー画面の下に出るルート表示の
上の横棒が点灯していないと案内のルート表示がされないと教わりました。
外部電源の時にはこの設定が無いそうです。
一年近く使っていましたが知りませんでした。
2009年7月21日火曜日
堀切から秋が瀬橋
堀切から秋が瀬橋までノンストップで往復できるようになりました。
しかし帰り、堀切に近づくにつれ足は売り切れになります。
往復40数ｷﾛでこうでは、まだ先が長いです。
でもすこしづつ走れるようにはなっていると思います。
2009年7月11日土曜日
バックミラーもペダルも変えて正解でした。
バックミラーをCYCLE STAR 901-2に変えたわけですが使用感はいいです。
これまでのおおきなバックミラーに比べれば視認範囲は狭くなりこれは仕方のないことです。
取り付けはハンドルから少し出しました。そしてカガミの方の穴をやすりで削りより上向きになるようにしました。
この加工でで乗車位置から後方の確認がしっかり出来るようになりました。
こんな小さなバックミラーでも後方の遠くまで見ることが出来るのは驚きです。
カガミ表面の加工精度がいいです。
ペダルも三ヶ島 シルバンライトペダルに変えたわけですが、ハーフクリップの装着が楽になりました。
靴がハーフクリップに入れやすいようにバランスが考えられているようです。
これはラッキーでした。
2009年7月8日水曜日
ペダルとバックミラーを取り替えました。
サイクルワールドに頼んでおいたペダルが届いたので交換しました。
三ヶ島 シルバンライトペダルです。
今まで付いていたのはwellgoのLU-962 アルミフラットペダルです。
ペダリングで今まで足に感じていたごろごろも解消されると思います。
そしてバックミラーも変えました。
CYCLE STAR 901-2です。ネットで評判がよかったのです。
いままでは近所のホームセンターで買った物を付けていました。
これはこれで大変役に立ちました。
また新たに付けたCYCLE STAR 901-2より視界が何倍もあり
綺麗に見えていたのです。
それなのになぜ取り替えたのかと言えば最近見栄えを気にするようになったからです。
見栄えを気にするようになったのは、なぜだか分かりませんが。
ミニゴリラを装着するステーも位置を変えました。
そのおかげでサイクルメーターが端に追いやられ少し見にくくなりました。
角度を変えて見よくしなければと思っています。
ペダルとバックミラーを変えてまだ走ってはいませんがペダルはともかく
バックミラーがいままでよりも使い勝手が悪ければ元に戻すつもりです。
なにしろ安全に関わることですから。
2009年7月2日木曜日
ペダル取り替え
去年十一月に引っかけられて転倒したときOCR３のペダルが欠けました。
欠けているのに気づいたのはつい最近なのですが。
欠けていてもペダリングに支障がなかったので気づかなかったのですが
単に観察力がなかったということでしょう。
それなら欠けていないところも削っちゃおうということで、ペダルをはずし
切断機で落としました。いくらかの軽量かにもなるでしょう。
とろが外したペダルを手で回してみると、ゴリゴリとしか回りません。
ペダルを外したのは初めてじゃないのに、こんなに回転が悪いのに
気がついたのは初めてです。
いままでなにをしてたのでしょう。
ペダリングしているときに、ゴリゴリした感触が足に伝わってきたため
先日BBを取り替えてもらったのですが、古いBBもこのペダルほど
回転が悪くはなかったのです。
足に伝わるゴリゴリの原因はペダルだったのではないでしょうか。
早速ネットでいろいろ物色しましたが、結局親切にやってくれる
販売店の人に事情をはなし、ペダル探しをお任せしました。
３０００円ぐらいでとお願いしたのですがどんなペダルになるか
楽しみです。
2009年6月29日月曜日
速い
昨日は堀切から荒川CRを下流に新砂の終わりまで行き、休まず折り返し
堀切を過ぎて岩淵水門までノンストップで走りました。
堀切まで目一杯踏んだので抜かれることはなく、抜くのみでした。
堀切からは足がつる気配がして力が入りませんでした。
以前は新砂まで行ったときには、休んでからでないと戻れませんでしたが
最近ではノンストップで戻れるようになりました。
しかし３０ｋｍ、一時間走っているともう限界みたいです。
でも、以前よりよくなっているのでこの調子で脚力アップしていきたいです。
ところで新砂から堀切への途中、二人組の人とすれ違いました。
ぴったりついて、スピードも速く、他の人たちとは別格に見えました。
岩淵水門手前で後方から迫ってきたので素直に左に寄りました。
いつかああなりたいものです。
2009年6月27日土曜日
BBを交換してもらいました。
今日、OCR３のカートリッジ式BBを販売店で交換してもらいました。
先日、自分でクランクまで外しましたが、BBの交換は未体験なので
お店の人に交換してもらいました。その様子をビデオにも撮りました。
工具も自分の持っている工具で出来ることが分かったので次回は自分で
交換しようと思います。
外したBBの軸をもって揺するとわづかに動きます。
これが漕いでいるときのコツンという振動の元になっていたのだと思います。
料金も２５００円位で済みました。
ハンドルの交換の時も大して料金が掛からなかったですが、今回も安くて助かりました。
一般的なロードバイクよりも低価格なOCR３ですが、部品代、修理代も安くて助かります。
2009年6月25日木曜日
BB 取り替え
ちょうど１年前の6月にOCR３を買いました。
以来走行距離は４０００km位になりました。
先日、買ったお店でBBの増し締めをしてもらったのですが
それから５０km位走るとまたBBからコトコトといいだしました。
結局BBの取り替えということになりました。
今週中には変えられそうです。
今日はじめてクランクを外しました。そしてBBがゆるんでいないか
締めてみたのですが、ゆるんでいません。
やっぱりBB本体の故障であることを自分で納得しました。
お店の人の話ではBBは割合頻繁に交換する部品であるようです。
2009年6月19日金曜日
サイクルワールドで買いました。
OCR3はサイクルワールドで買いました。これまでに何回か調整をしてもらいました。
皆さん親切で調整もていねいにやってくれます。
最近では自分で随分できるようになったため、しばらく行きませんでした
ところが最近走っているとクランクからコツンという音がしだしました。
クランク周りは自分でもまだいじったことがないので見てもらいにいきました。
顔なじみの人がやりかけの仕事をやめて見てくれました。
BBの締め付けを専用工具などを使いしてくれました。
そして試乗してみると今までの音が全くしなくなりました。
OCR3は衝動買いみたいな感じで買ったのですがサイクルワールドみたいな
量販店で買ってもここまで後々の面倒見がいいと次のロードバイクも
ここで買ってもいいと思っています。
2009年6月13日土曜日
自転車の清掃にスプレーガン
OCR３のギヤやチェーンの掃除には今までパーツクリーナーを使ってきました。
後輪をはずし、チェーンを外して洗えばきれいになるのは分かっていますが
めんどくさいんでそのままパーツクリーナーを吹きかけて洗っていました。
パーツクリーナーは安くはないですし、落ちた汚れがタイヤに付き
其れを綺麗にするのも又大変でした。
洗剤を吹きかけていっぺんに綺麗に出来ないかなと考え
スプレーガンを思いつきました。
スプレーガンに台所洗剤を入れ水で薄め、一番荒い霧でギヤやチェーンに吹きかけました。
そして水で洗い落とすと今まで以上に汚れが落ち綺麗になりました。
今度は台所洗剤の代わりにマジックリンでやってみようと思っています。
2009年6月9日火曜日
トイレのペパーがゴトゴトいう。
会社のトイレのペーパーを引き出すときゴトゴトいってうるさく、また途中で切れてしまいます。
家のペーパーはそんなことがないのにです。
どうしてだろうとしばらく考えていました。
家のはTOTOのものだし会社のは安物。
その違いかなと思っていましたが今朝、気が付きました。
ダイソーで買ったカバーの後ろのプラスティックがペーパーと
接触してゴトゴトしていたのです。
早速ボンドでプラスティックを固定し接触しないようにすると
ペーパーがすらすら音もなく出てくるようになりました。
やったね！
こないだの日曜日、荒川ＣＲを走っていると前輪からなにやら接触している
音がしました。泥よけでも接触しているのかなと思って見てみましたが
そうではありません。２，３回止まって見ているとやっとわかりました。
タイヤにガムの切れ端のような物がつきそれに紙がくっついて
本体に接触していたのでした。
そんなものでよかったです。
pboardはべんりですよ。
最近身内のパソコン相談をうけどうやら解決してお礼をもらいました。
そのパソコンでその身内は財務、決算までやってしまうのですが
二十年以上いじっているパソコンの初歩がわかっていないようです。
仕事のソフトに関してはしっかりわかっているようですが。
行ってみてそのパソコンを操作してみると異常に遅いのです。
数ｹ月前にセキュリティーソフトを入れてからそうなったと言っていましたが
聞くとOSの再インストールを十年以上してこなかったようです。
そのパソコンはセレロンで新しいのを買った方がいいですよと言うと
即翌日に買いに行くことになりました。
秋葉原のクレバリーの即納パソコン五万円弱の物を買いました。
いまではそれを一生懸命いじっているようです。
ところでその身内もそうでしたが便利なフリーソフトを全く使っていません。
便利なフリーソフトを使わなくても別に困ることはないのですが
使えば便利なのです。
たとえばpboard。
マウスを操作中何か文字を入力しなければならないときマウスを置いてキーボードで入力
しますよね。そんなときpboardを使えばマウスを持ったまま文字入力」出来ます。
キーボードで文字入力、マウスで文字入力臨機応変に使い分ければ
便利ですよ。
週間朝日の広告見出しには笑わされます。
朝日新聞をながめてていると時々週間朝日の広告が出ます。
その広告記事の見出しには時々というか最近頻繁に笑わされます。
何かというと夫婦間の問題についての記事の見出しにです。
先日も（女性は昔のことを忘れない）というような見出しが出ていました。
なんで我が家のことを知っているの？と思わず言いそうなことです。
自分のしたこと、言ったこと、実に事細かに我が家の嫁さんも覚えています。
そしてことあるごとに過去の其れを持ち出して攻撃してきます。
こっちはとっくに忘れている事が大半です。
それだけの記憶力を勉強に向けたなら学者になれたのにと反撃します。
とにかくすごい記憶力です。
また以前XXはオリンピックなみ、なんて言う見出しが出ていました。
またなんで我が家のことを知っているの？
週刊朝日の記者さんも僕と同じ境遇なのね。
2009年6月8日月曜日
ワイヤレスゲート とは何
ヨドバシカメラでワイヤレスゲートが月額380円という文字に惹かれ
ワイヤレスゲートとはなんぞやと調べました。
マクドナルドや新幹線、特定な商業施設など特定の場所で出来る
無線ランによるインターネットの事のようです。
またイーモバイルなどは場所を選ばない無線ランによるインターネットの事のようです。
道理でイーモバイルなどは月額基本料金が高いわけです。
このワイヤレスゲートがロングライドに何か有効かどうかが引っかかるところです。
マクドナルドなら山奥でもない限り全国どこにでもありそうだし、ワイヤレスゲートに対応している
お店も増えているみたいです。
まあ、どうなるかわかりませんが色々見てみようと思います。
平均速度47kmとはどんな世界
いくつかの大会の結果を見て驚くのは平均速度が５０ｋｍ近いことです。
以前、箱根の芦ﾉ湖からの下りでサイクルメーターが５５kmを指していましたが
OCR３が分解するのではないかと思いました。あの速さで何かあれば
大けが以上でしょう。
下りだから出たもので普段３０～４０kmでハアハア行っている自分には
平坦の道で５０Km近くを出すのは追い風でも無理です。
いつかそんな走りをしたいとは思いますが、この年では
無理でしょう。
まずはロードレースの大会でそんな走りを見てみたいと思っています。
昨日の荒川CR、風が強かった。
日曜日はいつも2匹のパグを連れて荒川土手に散歩に行きます。
堀切橋を葛飾区側にわたり遊ばしています。
堀切橋から荒川CRを走るローディーの姿を見ます。
さくじつの等々力渓谷行きで今日の出撃はないだろうと思っていました。
散歩も終わり昼寝をして起きると四時。
まだ夜の散歩に外も暑く早いため、結局出撃となりました。
岩淵水門の往復ぐらいです。
行きは追い風でスイスイでしたが帰りは向かい風。
漕ぎ方をクルクル回転から思いギヤで漕ぐのに変更と、シートの高さを一ヶ月前より
50mm高くしたのの効果か向かい風でも20km以上をキープして走れ
何人かを抜くことが出来ました。
等々力渓谷へ行きました。
6／6土曜日 仕事が早く終わったのでどこかに行こうかと考えました。
いつもの土曜日は会社に電動ママチャリで来ることが多く、仕事が早く終わっても
自宅にOCR３を取りに行かなければならず、そうなると家で待っているパグが
さわいでOCR３どころではなく犬の散歩になってしまいます。
さて、晴海の方へでも行こうかなと江戸通りを走っていて時間を見ると
四時何分。いまなら行ってみたかった等々力渓谷へいってもそう遅くはならないかと考え
行き先決定。江戸通りから昭和通り、京浜国道で品川方面へ。
品川のさきから等々力渓谷まではミニゴリラの案内で行きました。
等々力渓谷は思っていたとうりで短い時間でしたがOCR3を押しながら
散策しました。
帰り目黒通りから環7に曲がるのに反対方向に行ってしまい横浜方面と書いてある標識を
見るまで気づかずでした。
道間違いもあり70km以上走ってしまいました。仕事の後だだだけに最後は疲れました。
2009年6月3日水曜日
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